이슈를 읽는 초록불

'27kg 감량' 홍윤화의 다이어트 중식 비법중식이 먹고 싶을 때, 더 이상 참지 마세요! 맛있고 건강하게 즐기는 '덜 찌는' 레시피를 공개합니다.비법 1. 닭가슴살 라이스페이퍼 꿔바로우다이어트 중 가장 피하고 싶은 중식이지만, 홍윤화는 재료를 바꿔 죄책감을 덜어냈습니다. 돼지고기 대신 단백질 가득한 닭가슴살을, 튀김옷 대신 라이스페이퍼를 활용한 것이 핵심입니다.재료닭가슴살, 라이스페이퍼, 타피오카 전분소스: 간장, 알룰로스, 식초, 다진 마늘, 물만드는 법닭가슴살을 얇게 펴서 소금, 후추로 밑간을 합니다.밑간한 닭가슴살에 타피오카 전분을 얇게 묻혀줍니다.따뜻한 물에 라이스페이퍼를 불려 전분을 묻힌 닭가슴살을 감쌉니다.기름을 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. (튀기지 않는 것이 포인트!)간장, 알룰..

갤럭시 버즈3 FE, AI 품고 더 똑똑해진 가성비 이어폰삼성전자가 강력한 오디오 성능과 갤럭시 AI 기능을 탑재한 무선 이어폰 '갤럭시 버즈3 FE'를 19일 새롭게 선보였습니다. 이번 모델은 기존 'FE(팬 에디션)' 시리즈의 명성을 잇는 제품으로, 합리적인 가격에 프리미엄 사용자 경험을 제공하는 것을 목표로 합니다.주요 특징모던한 블레이드 디자인: 기존 버즈 시리즈와 차별화된 세련된 '블레이드' 디자인을 채택했습니다. 블랙과 그레이 두 가지 색상으로 출시되어 사용자의 취향에 맞는 선택이 가능합니다.풍부하고 선명한 사운드: 깊은 저음과 선명한 고음을 구현하여 한층 더 풍부하고 몰입감 있는 사운드를 제공합니다. 또한, 더욱 향상된 액티브 노이즈 캔슬링(ANC) 기능으로 주변 소음을 효과적으로 차단하여 ..

뉴발란스 2010 완벽 분석2025년 품절 대란의 주인공, 발매 정보부터 가격, 코디까지2025년 스니커즈 씬의 가장 뜨거운 아이템을 꼽으라면 단연 '뉴발란스 2010'입니다. 레트로한 디자인 감성과 현대적인 기술력의 완벽한 조화로 출시와 동시에 패션 피플들의 '머스트 해브 아이템'으로 등극했습니다. 최신 발매 정보부터 인기 컬러, 연예인 코디 팁까지 완벽하게 정리했습니다.왜 '뉴발란스 2010'에 열광하는가?디자인과 기술력의 완벽한 밸런스레트로 무드: 2000년대 초반의 러닝화 디자인을 현대적으로 재해석하여 트렌디하면서도 클래식한 느낌을 줍니다.최상의 착화감: 뉴발란스의 핵심 기술인 'ABZORB' 미드솔이 적용되어 뛰어난 쿠셔닝과 충격 흡수력을 자랑합니다.프리미엄 소재: 고급스러운 스웨이드와 누벅, ..

이번 주말 여기 어때? 2025 전국 가을 전어 축제 총정리축제 일정부터 주차 꿀팁까지, 이 글 하나로 완벽 준비!"가을 전어 굽는 냄새에 집 나간 며느리도 돌아온다"는 속담처럼, 선선한 바람이 불어오는 가을은 고소한 전어의 계절입니다. 9월과 10월, 전국 각지에서는 가장 맛있는 제철 전어를 맛볼 수 있는 축제가 열리는데요. '오늘의 이슈 Pick'으로 이번 주말 당장 떠날 수 있는 **대표 전어 축제 3곳의 일정과 특징, 그리고 가장 중요한 주차 꿀팁**까지 완벽하게 정리했습니다.1️⃣ 서천 홍원항 자연산 전어·꽃게 축제자연산 전어와 가을 꽃게를 함께 맛볼 수 있어 매년 수많은 미식가가 찾는 서해안의 대표적인 먹거리 축제입니다. 갓 잡은 싱싱한 수산물을 저렴하게 구매할 수 있는 어선 직거래 장터가 큰..

아이폰 17, 모든 것이 바뀐다Under-Display Face ID부터 A19 Pro 칩까지, 최신 루머 총정리 (2025년 8월)2025년 8월, 작년에 출시된 아이폰 16의 열기가 채 가시기도 전에 시장의 모든 관심은 차세대 아이폰으로 향하고 있습니다. 단순한 업그레이드를 넘어, '혁신'이라 부를 만한 변화를 예고하고 있는 아이폰 17. 현재까지 나온 유력한 정보들을 총정리하여 여러분이 가장 궁금해하는 핵심 포인트들을 알기 쉽게 정리했습니다.✨ 1. '진정한 풀스크린'의 완성: 디자인이번 아이폰 17의 가장 큰 변화는 단연 디자인입니다. 드디어 프로 모델에 '언더 디스플레이 Face ID' 기술이 탑재될 것이라는 전망이 압도적입니다. 즉, Dynamic Island가 사라지고 카메라를 위한 작은 원..

이보영의 '머리숱' 비결, 아침 '이것' 한 잔?(40대 자기관리 끝판왕의 콩물 효능 & 레시피 총정리)안녕하세요, 건강한 라이프스타일을 연구하는 기로로입니다. 47세라는 나이가 믿기지 않는 동안 미모와 풍성한 머리숱. 배우 이보영은 많은 40대 여성들의 '워너비 아이콘'으로 불립니다. 최근 그녀가 한 방송에서 "아침에 콩물을 꼭 챙겨 먹는다"며 "머리숱이 많아졌다"고 밝혀 화제가 되었는데요. 과연 **'아침 콩물'** 한 잔에 어떤 비밀이 숨어있는 걸까요? 오늘, 콩물의 과학적인 효능부터 집에서 쉽게 만드는 레시피까지, 이보영의 자기관리 비법을 완벽하게 파헤쳐 드립니다.✨ 이보영의 아침 루틴, 핵심 요약- WHAT: 매일 아침, 따뜻한 콩물(두유) 한 잔- WHY: 풍성한 머리숱과 피부 등 전반적인 항..

'티 안 나게' 고급스러운,2025 올드머니 가을패션 완벽 가이드안녕하세요, 패션 트렌드를 깊이 있게 분석하는 기로로입니다.올가을, 패션계를 관통하는 단 하나의 키워드를 꼽으라면 단연 '올드머니룩(Old Money Look)'입니다. 로고 플레이는 사라지고, 대신 소재와 실루엣만으로 은은한 고급스러움을 드러내는 '조용한 럭셔리'의 시대. 오늘은 누구나 옷장 속 기본 아이템으로 따라 할 수 있는 올드머니 가을패션의 4가지 황금 법칙과 스타일 아이콘으로 불리는 연예인들의 코디, 그리고 가성비 있게 연출하는 꿀팁까지 모두 알려드릴게요.올드머니룩이란? '조용한 럭셔리'의 정수올드머니룩은 대대로 부를 이어온 상류층의 패션을 의미합니다. 핵심은 '과시하지 않는 것'. 로고가 드러나는 대신, 최상의 소재(캐시미어, ..

특검 '물리력 동원' 시도, 그 후 2주…尹측과 숨 막히는 수 싸움, 현재 상황은?안녕하세요, 시사 이슈의 맥을 짚는 기로로입니다. 김건희 여사 관련 의혹을 수사 중인 민중기 특별검사팀이 윤석열 전 대통령에 대한 **'물리력 동원을 포함한' 2차 체포영장 집행**을 시도했던 초유의 사태 이후 2주가 흘렀습니다. 한차례의 격돌 이후, 양측은 숨을 고르며 더욱 치열한 법적, 여론적 수 싸움에 돌입한 모양새입니다. 오늘은 지난 2주간의 긴박했던 상황을 총정리하고, 교착상태에 빠진 수사의 향후 전망을 짚어보겠습니다.지난 2주, 핵심 사건일지8월 2일: 尹 전 대통령 측, 특검에 변호인 선임계 제출하며 절차적 방어권 행사.8월 5일: 특검팀, 서울구치소에서 2차 체포영장 집행 시도. 尹 전 대통령 측의 거부로 장..

오늘 밤 방송! 임영웅 '뭉쳐야 찬다4' 출격,리벤지 매치 관전 포인트 3가지안녕하세요, 방송가 소식을 가장 빠르게 전하는 기로로입니다. 드디어 오늘 밤, '축구 히어로' **임영웅**이 JTBC 예능 **'뭉쳐야 찬다4'**의 그라운드를 다시 밟습니다. 지난 시즌 '어쩌다뉴벤져스'에게 4:0 대승이라는 충격을 안겼던 그가, 1년 만에 안정환 감독과의 약속을 지키기 위해 돌아왔습니다. 더욱 강력해진 '어쩌다 어벤져스'와의 운명적인 리벤지 매치, 오늘 밤 본방 사수 전에 반드시 알아야 할 **핵심 관전 포인트**를 지금 바로 알려드립니다!오늘 방송 핵심 정보📺 **방송 정보:** 2025년 8월 17일 (일) 저녁 7시 40분, JTBC⚽ **매치업:** 임영웅의 '리턴즈FC' vs '뭉찬4 어쩌다 어벤..

D-5! '귀멸의 칼날: 무한성편' 예매 오픈!1주차 특전 & IMAX 명당 사수 총력 가이드결전의 날까지 앞으로 5일! 예매 전쟁은 이미 시작됐다!드디어 기다림의 끝이 보입니다. **극장판 '귀멸의 칼날: 무한성편'** 개봉이 단 5일 앞으로 다가온 가운데, 전국 극장 사이트에서 공식 예매가 오픈되었습니다. 시리즈의 최종장을 여는 작품인 만큼, 팬들의 관심은 그 어느 때보다 뜨겁습니다. 지금 이 순간에도 IMAX 명당과 주말 황금 시간대 좌석은 빠르게 소진되고 있습니다. '결전의 포문'이 열리는 **8월 22일**, 최고의 경험을 위해 지금 당장 무엇을 해야 할까요? 예매부터 특전, 특별관 선택까지 모든 것을 총정리했습니다.🔥 예매 전쟁 참전 가이드현재 **CGV, 롯데시네마, 메가박스** 등 주요 ..