이슈를 읽는 초록불

하루 10분, 꿀잠 예약!4050을 위한 자기 전 기적의 스트레칭온종일 컴퓨터와 스마트폰에 시달려 뻣뻣해진 목, 스트레스로 뭉친 어깨, 좀처럼 잠들기 어려운 밤… 혹시 당신의 이야기는 아닌가요? 숙면은 더 이상 '오래' 자는 것이 아닌, '깊게' 자는 것이 중요합니다. 오늘은 잠들기 전 **단 10분의 투자**로 하루의 피로를 풀고, 수면의 질을 극적으로 높여줄 **'기적의 전신 이완 스트레칭'** 5단계를 소개합니다.과학적으로 입증된 숙면 스트레칭의 효과자기 전 스트레칭은 단순한 습관이 아닌, 과학입니다. 뭉친 근육을 부드럽게 이완시키면 혈액순환이 원활해지고, 스트레스 호르몬인 **코르티솔 수치가 감소**합니다. 동시에 몸을 휴식 상태로 만드는 **부교감신경이 활성화**되어, 자연스럽고 깊은 잠에 빠져..

소상공인 버팀목자금 플러스, 1차 지급 시작!신청 현황 확인 및 누락자 추가 접수 안내8월 초, 많은 사장님들이 신청하신 **'소상공인 버팀목자금 플러스'**의 1차 지급이 지난 15일부터 시작되었다는 반가운 소식입니다! 하지만 "나는 왜 아직 입금이 안 됐지?", "깜빡하고 신청을 놓쳤는데 어떡하죠?" 등 궁금해하시는 분들도 많으실 텐데요. 오늘, 현재까지의 진행 상황을 총정리하고 내 신청 현황을 확인하는 방법, 그리고 아쉽게 신청을 놓친 분들을 위한 **추가 접수 소식**까지 모두 알려드립니다.핵심 진행 상황 (8월 17일 기준)1차 지급 시작: 8월 15일부터 서류 검토가 완료된 신청자 대상으로 순차적 지급 진행 중!신청 현황 조회: '소상공인 정책자금' 홈페이지에서 내 신청 건의 진행 상태(접수/..